¤È¤í¡Á¤ê³ëÅò¡Ê4ÇÕʬ¡¦30g¡ß4¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¡Ë¥×¥ì¡¼¥ó¡¢À¸Õª¡¢¤Û¤¦¤¸Ã㡢ϹÈÃãÌ£

  • 1,058±ß(Àǹþ)
¤¤¤Ä¤âË»¤·¤¤Æü¡¹¤ÎÃæ¤Ç¡¢¿´¤ÈÂΤΥê¥é¥Ã¥¯¥¹¥¿¥¤¥à¤ò¤ª³Ú¤·¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£
ÂΤ¬Î䤨¤ëµ¨Àá¤Ë¥Ô¥Ã¥¿¥ê¤Ê¡Ø¤È¤í¡Á¤ê³ëÅò¡Ù¤¬¡¢¤¢¤Ê¤¿¤ò¥Ý¥«¥Ý¥«¤Ë²¹¤á¤Þ¤¹¡£

ÆàÎɸ©¤Î³ëÅò²°¡Ö·ÃÌ´·Ð·Ã¼÷¡×¤µ¤ó¤È¤Î¥³¥é¥Ü¾¦Éʤǡ¢¿¦¿Í¤µ¤ó¤¬Ã°Àº¹þ¤á¤Æºî¤Ã¤¿³ëÅò¤Ë¡¢¿ÎÍäÀ¤¯¤é¤²¥Ñ¥¦¥À¡¼¤ò²Ã¤¨¤Þ¤·¤¿¡£Ëܳë¤È¤­¤¯¤é¤²¤Ë¤Ï¡¢ÈþÍƤä·ò¹¯¤ËÎɤ¤¤È¤µ¤ì¤ëÀ®Ê¬¤¬¤¿¤Ã¤×¤ê¡ªÂΤòÆ⦤«¤é¥­¥ì¥¤¤ËÊݤÁ¤Þ¤¹¡£

º£Ç¯¤Ï¡¢¤­¤¯¤é¤²¥Ñ¥¦¥À¡¼¤ÎÎ̤òÁýÎ̤·¡¢°ìÁØÈþÌ£¤·¤¯»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£
¥×¥ì¡¼¥óÌ£¡¢¤·¤ç¤¦¤¬Ì£¡¢¤Û¤¦¤¸ÃãÌ£¡¢¤½¤·¤Æ¿·¤¿¤ËÄɲ䵤줿¡ÖϹÈÃãÌ£¡×¤Î4¼ïÎà¤ò¡¢
²Ä°¦¤¤¶ÒÃåÂޤ˵ͤá¤Æ¤ªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£

¡Ú¾¦ÉÊ̾¡Û
Åߤϥݥ«¥Ý¥«¡Ö¤È¤í¡Á¤ê³ëÅò¡×¡Ê30g¡ß4¼ïÎà¤Î¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¡ß1ÂÞ¡Ë

¡ÚÆâÍÆ¡Û
¥×¥ì¡¼¥óÌ£30g¡ß1¡Ê¹õ¤¢¤é¤²¤­¤¯¤é¤²¥Ñ¥¦¥À¡¼Æþ¤ê¡Ë
¤·¤ç¤¦¤¬Ì£30g¡ß1¡ÊÇò¤¢¤é¤²¤­¤¯¤é¤²¥Ñ¥¦¥À¡¼Æþ¤ê¡Ë
¤Û¤¦¤¸ÃãÌ£30g¡ß1¡ÊÇò¤¢¤é¤²¤­¤¯¤é¤²¥Ñ¥¦¥À¡¼Æþ¤ê¡Ë
ϹÈÃãÌ£30g¡ß£±¡Ê¹õ¤¢¤é¤²¤­¤¯¤é¤²¥Ñ¥¦¥À¡¼Æþ¤ê¡Ë
¡Ú¾ÞÌ£´ü¸Â¡Û
À½Â¤Æü¤è¤ê365Æü

¡Ú¤­¤¯¤é¤²¥Ñ¥¦¥À¡¼Æþ¤ê³ëÅò¤ÎÆÃħ¡Û
¥­¥¯¥é¥²¤Ï¡¢ÆüËܿͤˤȤäƤޤÀ¤Þ¤ÀÆëÀ÷¤ß¤ÎÇö¤¤¥­¥Î¥³¤Ç¤¹¤¬¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD¤ä¿©ÊªÁ¡°Ý¡¢Å´Ê¬¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à¤¬´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£»Ò¶¡¤µ¤ó¤«¤é¤´¹âÎð¼Ô¤ÎÊý¤Þ¤Ç¡¢Éý¹­¤¤Êý¡¹¤Ë¥ª¥¹¥¹¥á¤·¤¿¤¤¿©ºà¤Ç¤¹¡£Ëܳ롢¥Ó¡¼¥È¥°¥é¥Ë¥å¡¼Åü¡¢Ï»°Ëߤò»È¤Ã¤¿¤³¤À¤ï¤ê¤Î³ëÅò¤Ë¡¢¹âÃθ©¿ÎÍäÀîÄ®»º¤ÎÇò¤È¹õ¤Î¥­¥¯¥é¥²¥Ñ¥¦¥À¡¼¤ò¡Ö²«¶âÈæ¡×¤Ç²Ã¤¨¡¢ÈþÌ£¤·¤¤³ëÅò¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£¤­¤¯¤é¤²ÆÃÍ­¤Î¿§¹ç¤äÉ÷Ì£¤¬¹­¤¬¤ê¤Ä¤Ä¡¢¤Þ¤í¤ä¤«¤Ê¸ýÅö¤¿¤ê¤ò¤´´®Ç½¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£

¡Ú4¼ïÎà¤Î¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¤Î¤´¾Ò²ð¡Û
¡ã¥×¥ì¡¼¥óÌ£¡ä
¡Ö¹õ¤¢¤é¤²¤­¤¯¤é¤²¥Ñ¥¦¥À¡¼¡×ÁýÎÌ¡ª²«¶âÈæΨ¤ÇÇ۹礷¤¿¹ë²Ú¤Ê³ëÅò¡£¤­¤¯¤é¤²¤ÎÆÃħ¤¬1ÈֽФƤ¤¤ë¾¦Éʤǡ¢Â¿¤¯¤Î¥ê¥Ô¡¼¥¿¡¼Íͤˤ˰¦¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤ª»î¤·¤¯¤À¤µ¤¤¡£

¡ãNEW¡¦Ï¹ÈÃãÌ£¡ä
¹á¤ê¿¼¤¤ÆàÎɸ©»º¤ÎÃãÍÕ¤ò»ÈÍѤ·¤¿¾åÉʤÊÌ£¤ï¤¤¤È¡¢¡Ö¹õ¤¢¤é¤²¤­¤¯¤é¤²¥Ñ¥¦¥À¡¼¡×¤òÁȤ߹ç¤ï¤»¤¿³ëÅò¡£½÷À­¤ËÂç¿Íµ¤¤Ç¡¢¥«¥Õ¥§¤Ç°û¤à¤è¤¦¤Ê¹âµé´¶¤¢¤ëÌ£¤ï¤¤¤ò´®Ç½¤Ç¤­¤Þ¤¹¡£

¡ã¤Û¤¦¤¸ÃãÌ£¡ä
ÃúÇ«¤Ë°é¤Æ¤é¤ì¤¿ÆàÎɸ©»º¤Î¤Û¤¦¤¸Ãã¤Î¹á¤Ð¤·¤µ¤ÈÁ֤䤫¤ÊÌ£¤ï¤¤¤¬ÆÃħ¤Ç¤¹¡£¤µ¤Ã¤Ñ¤ê¤È¤·¤¿¸åÌ£¤Ç¡¢¿ÎÍäÀîÄ®¤òˬ¤ì¤ë³°¹ñ¿Í´Ñ¸÷µÒ¤Ë¤â´î¤Ð¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤ÒÎ䤨¤¿ÂΤò²¹¤á¤Æ¤ß¤Æ²¼¤µ¤¤¡£

¡ãÀ¸ÕªÌ£¡ä
ÂΤò²¹¤á¤ë¥Ô¥ê¥Ã¤È¿É¤¤À¸Õª¤È¡¢¡ÖÇò¤¢¤é¤²¤­¤¯¤é¤²¥Ñ¥¦¥À¡¼¡×¤¬Æþ¤Ã¤¿»êÊ¡¤Î°ìÇդǤ¹¡£´¨¤¤ÅߤˤԤ俤ê¤Ç¡¢¥­¥¯¥é¥²ÇÀ²È¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤¹¤ë³ëÅò¤Ç¤¹¡£

¡ãÍøÍÑ¥·¡¼¥ó¡ä
- Ë»¤·¤¤Æü¾ï¤«¤éÎ¥¤ì¡¢¥ê¥é¥Ã¥¯¥¹¤·¤¿¤¤»þ¤Ë
- ´¨¤¤µ¨Àá¤äÎä˼¤¬¸ú¤­¤¹¤®¤ëÉô²°¤Ç²¹¤Þ¤ê¤¿¤¤»þ¤Ë
- ·ò¹¯¤ò°Õ¼±¤·¤Æ°û¤ß¤¿¤¤»þ¤Ë
- É÷¼Ù¤Î¤Ò¤­¤Ï¤¸¤á¤ä°ßIJ¤¬¼å¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤È¤­¤Ë
¤È¤í〜¤ê³ëÅò¤Ï¡¢Ë»¤·¤¤¸½Âå¿Í¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤ÎÌþ¤·¤Î°ìÇդǤ¹¡£¤¼¤Ò¤³¤Î¥»¥Ã¥È¤Ç4¤Ä¤ÎÌ¥ÏÇŪ¤Ê¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¤ò³Ú¤·¤ó¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡ª

¡ã¥á¥ê¥Ã¥È¡ä
- ²¹¤«¤¤³ëÅò¤ÇÂΤò²¹¤á¤Æ¤¯¤ì¤Þ¤¹
- ¾åÉʤÊÌ£¤ï¤¤¤Ç¿´¤ÈÂΤòÌþ¤·¡¢¥ê¥é¥Ã¥¯¥¹¸ú²Ì¤ò¤â¤¿¤é¤·¤Þ¤¹

¡ã¼è¤ê°·¤¤Ãí°Õ»ö¹à¡ä
- ľ¼ÍÆü¸÷¤ä¹â²¹Â¿¼¾¤Î¾ì½ê¤Ç¤ÎÊݸ¤ÏÈò¤±¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
- ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼¤¬¤¢¤ëÊý¤äÇ¥¿±Ãæ¤ÎÊý¤Ï¡¢»öÁ°¤Ë°å»Õ¤ËÁêÃ̤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£

<²¹¤«¤¤³ëÅò¤Îºî¤êÊý>
¢¨½é¤á¤Æ¤ÎÊý¤Ç¤â°Â¿´¤·¤Æ¾¤¤·¾å¤¬¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤¿¤á¤Ë¡¢¤ªÁ÷¤ê¤¹¤ë¾¦ÉʤÎÃæ¤Ë¤Ï¡¢¡Öºî¤êÊýÀâÌÀ½ñ¡×¤òƱÉõ¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£

­¡ËÜÉÊ30g¤ò¥«¥Ã¥×¤ËÆþ¤ì¤ë¡£
­¢98Åٰʾå¤ÎÇ®¤¤¤ªÅò¤ò100¡Á120ccÃí¤°¡£
¢¨¥Ý¥Ã¥È¤Î¾ì¹ç¤Ï¥Û¡¼¥¹Æ⤬Î䤨¤Æ¤¤¤ë¤Î¤ÇÊ̤ÎÍÆ´ï¤Ë¤ªÅò¤ò¼Î¤Æ¤Æ¤«¤é¤´»ÈÍѲ¼¤µ¤¤¡£
­£¤·¤Ã¤«¤ê¤ÈÄ줫¤é¥¹¥×¡¼¥ó¤Ç¥°¥ë¥°¥ë¤«¤­º®¤¼¤ë¡£
¡ã¤¦¤Þ¤¯¸Ç¤Þ¤é¤Ê¤«¤Ã¤¿¾ì¹ç¤ÎÂнèË¡¡ä
Ç®Åò¤òÆþ¤ì¤ºÄã²¹¤À¤È³ëÅò¤Ë¥È¥í¥ß¤¬¤Ä¤­¤Þ¤»¤ó¡£ÅŻҥì¥ó¥¸¤Ç²¹¤á¤Ê¤ª¤¹¤È¥È¥í¥ß¤¬Ìá¤ê¤Þ¤¹¡£

<Îä¤ä¤·³ëÅò¤Îºî¤êÊý>
Ç®¤¤³ëÅò¤òÎ䢸ˤÇÌó2»þ´ÖÎä¤ä¤»¤Ð¡¢ÂΤβоȤê¤òÄÀ¤á¤Æ¤¯¤ì¤ëÎä¤ä¤·³ëÅò¤Î½ÐÍè¾å¤¬¤ê¡£²Æ¾ì¤Î³ëÅò¤Î°û¤ßÊý¡¢Ç®¤¤¤Î¤¬¶ì¼ê¤ÊÊý¤Ë¤Ï¥ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¡£

<³ëÅò¥É¥ê¥ó¥¯¤Îºî¤êÊý>
Ç®¤¤³ëÅò¤Ë¤¿¤Ã¤×¤ê¤Îɹ¤ò²Ã¤¨¤Æ¡¢Î䤿¤¯¤Ê¤ë¤Þ¤Ç¤«¤­º®¤¼¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤Î¤É±Û¤·¥µ¥é¥µ¥é¤Î³ëÅò¥É¥ê¥ó¥¯¤Î½ÐÍè¾å¤¬¤ê¡£¥«¥Õ¥§¤Ê¤É¤ÇÄ󶡤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë°û¤ßÊý¤Ç¤¹¡£

¹ØÆþ¿ô ÂÞ

¾åÉô¤ØÌá¤ë